Il n’y a pas un profil type pour venir consulter un psy et décider de prendre soin de soi.

Les premiers entretiens (dits « préliminaires ») permettent de préciser ce qui pourrait vous convenir :
Quelques séances de soutien ?
Une psychothérapie ?

Elle peut aller jusqu’à la cure analytique (l’analyse avec plusieurs séances par semaine et allongé sur mon divan).
Dans ces premières rencontres, nous repérons ensemble ce qui pourrait empêcher de mener à bien ce projet de changement, les résistances :
Préférer prendre soin des autres plutôt que de soi, la culpabilité de s’occuper de soi, la certitude de ne pas pouvoir changer, le refus d’être aidé, par souci de rester indépendant et de ne devoir rien à personne, la peur ou la honte de se confier, la peur de gaspiller son argent, les préjugés sur la psychanalyse…

Ces séances préliminaires aboutissent généralement sur une proposition de soin adaptée :
Type de travail, fréquence, modalités (dont le paiement, qui est à discuter) et type de dispositif, avec votre engagement pour débuter l’expérience libératrice et créative.